PŘEHLED POUŽÍVANÝCH
JAPONSKÝCH POJMŮ
A JEJICH VÝZNAM
( www.jka.cz
)
Kihon - základní škola
Kumite - cvičení s partnerem
Kata - forma předvádění stínového boje
Povely
Chudan-Kamae = odpovídá to bojovému postavení. Přední ruka
kryje vnější stranu těla, která je připravena k úderu Kizami-Zuki.
Zadní ruka kryje břicho a je připravena k úderu Gyaku-Zuki.
Gedan-Kamae = posun levou nohou vpřed do Zenkutsu-Dachi s Gedan-Barai
Hajime! = začněte
Kamaete! = zaujmout nějaké držení těla
Mawatte! = obrat
Mokuso = meditace
Mokuso Yame! = konec meditace
Rei! = pozdrav, úklon
Seiza! = sednout si do sedu na paty
Sensei ni = k učiteli
Sensei ni Rei! = vpřed se uklonit a pozdravit učitelku nebo učitele
Shomen ni = k přední straně
Shomen ni Rei! = pozdrav k přední straně
Yame! = stop
Yoi! = pozor
Pásma útoku
Gedan = spodní pásmo (až k pasu)
Chudan = střední pásmo (od pasu až ke krku)
Jodan = horní pásmo (hlava)
Postoje
Gyaku-Hanmi = obrácené šikmé postavení v Zenkutsu-Dachi,
horní polovina těla je o 45 stupňů vytočena (např.levá noha vpřed
a pravý bok vytočen vpřed)
Hachiji-Dachi = paty jsou v šíři ramen, špičky jsou vytočeny
ven
Hangetsu-Dachi = postoj půlměsíce
Hanmi = šikmé postavení Zenkutsu-Dachi a horní polovina je o 45
stupňů natočena vpřed (např. levá noha vpřed a rovněž tak i levý
bok)
Heiko-Dachi = pararelní postavení nohou, paty jsou v šíři
ramen
Heisoku-Dachi = zavřené postavení nohou
Kamae = bojový postoj
Kiba-Dachi = jezdecký postoj
Kokutsu-Dachi = zpáteční postavení (obranný postoj)
Kosa-Dachi = postavení zadního překřížení nohou
Musubi-Dachi = pohotovostní postavení (nohy zavřené, paty o 45
stupňů otevřené)
Neko-Ashi-Dachi = kočičí postoj
Renoji-Dachi = postavení "L"
Ryo-Yoko-Gedan-Barai-Kamae = oboustranné postavení v Gedan-Barai
Sanchin-Dachi = postoj přesýpacích hodin
Shizentai = normální postoj (přirozený postoj, nohy jsou v šíři
ramen)
Shuto-Kamae = postoj Kokutsu-Dachi se Shuto-Uke
Sochin-(Fudo)-Dachi = silový postoj
Soto-Hachiji-Dachi = postoj s otevřenýma navenek vytočenýma
nohama, paty v šíři ramen
Zenkutsu-Dachi = přední postoj (krokový)
Směry
Hidari = vlevo
Mae = vpřed
Migi = vpravo
Ushiro = vzad
Yoko = do strany
Techniky
Age-Uke = kryt horního pásma (Jodan)
Ashi-Barai = podmetení nohou
Choku-Zuki = přímý úder rukou z Heiko-Dachi
Enpi-Uchi = úder loktem
Fumikomi = technika dupnutí
Gedan-Barai = obrana spodního pásma (Chudan)
Gyaku-Zuki = úder nesouhlasnou rukou proti postoji (levý postoj a
úder pravou rukou a opačně)
Haishu-Uke = blok hřbetem ruky
Haito-Uchi = úder vnitřní hranou ruky
Hiza-Geri = kop kolenem
Jodan-Kizami-Mae-Geri = kop přední částí chodidla na hlavu
Jodan-Ushiro-Mae-Geri = kop zadní částí chodidla na hlavu
Kagi-Zuki = hákový úder
Keage = u technik nohou: kyvadlový kop
Kekomi = u technik nohou: přímý trčený kop se silnou prací
boků
Kiri-Gaeshi = výměna nohou na místě při výskoku
Kizami-Geri = kop přední částí chodidla
Kizami-Zuki = úder rukou s vytočením boků a ramen
Mae-Geri = kop vpřed
Mawashi = v kruhu
Mawashi-Geri = obloukový kop
Morote-Uke = obrana oběma rukama současně
Nagashi-Uke = plynulý kryt s odvedením útoku
Nukite = úder špičkou ruky
Oi-Zuki = přímý úder ruky
Osae-Uke = tlakový blok
Rengeri = vícenásobný kop s (nebo bez) mezikroku
Renzuki = vícenásobný úder rukou
Sanbon-Zuki = trojitý úder rukou:lx Jodan,2x Chudan, nebo 3x
Chudan
Shuto-Uchi = úder hranou ruky
Shuto-Uke = obrana hranou ruky v Kokutsu-Dachi
Sonoba-Geri = kopy prováděné na místě
Soto = venkovní
Soto-(Ude)-Uke = obrana středního pásma z venčí dovnitř
Sukui-Uke = lopatový kryt
Suri-Ashi = šoupavý posun vpřed, nebo vzad, kdy při přitažení
se nohy dotýkají
Tate = přímo dolů
Tate-Uraken-Uchi = úder hřbetem pěsti ze shora dolů
Teisho-Uke = obrana palcovou hranou ruky
Teisho-Zuki = úder palcovou hranou ruky
Tettsui-Uchi = kladivový úder pěstí
Uchi = technika seknutí
Uchi-(Ude)-Uke = obrana středního pásma z vnitřní strany ven
Ura-Mawashi-Geri = obloukový kop z vnější strany dovnitř s přední,
nebo zadní stranou chodidla bez otočení těla
Ushiro-Geri = kop vzad
Ushiro-Mawashi-Geri = obloukový kop vzad s celým otočením těla
Yoko-Geri = kop do strany
Yoko-Uraken-Uchi = úder hřbetem ruky stranou
Yori-Ashi = posun oběma nohama současně vpřed, vzad nebo
stranou
Zuki = úder pěstí
Tréninkové a bojové formy
Gohon-Kumite = 5x útok, 5x obrana a po páté obraně protiúder
Happo-Kumite = trénink pro zvládnutí kroku a pohybů těla, jakož
i výuka instinktivní reakce, kdy více útočníků zaujímá kruh, obránce
stojí uprostřed. Útočníci hlásí každý útok, čas mezi
obranou/protiútokem a mezi dalším útokem má být co nejkratší.
Ippon-Kumite = jeden útok, obrana a protiútok
Jiyu-Ippon-Kumite = Obě strany stojí proti sobě ve volném bojovém
postoji, útočník si hledá pro svoji techniku výhodný odstup a svojí
nahlášenou techniku okamžitě vykonává. Útok provádí s největším
nasazením, bez myšlenek na další očekávanou akci obránce. Obránce
se nesmí snažit o zkrácení vzdálenosti aby se nemohl "ulít"
z útoku, naopak by měl útok blokovat, případně ustoupit na co
nejkratší vzdálenost a obranu ukončit silnou kontrující technikou.
Jiyu-Kumite = volný boj
Kaeshi-Ippon-Kumite = Útočník a obránce stojí proti sobě v
Shizentai. Útočník hlásí pásmo (u kopů i techniku samotnou) a útočí
vlevo, nebo vpravo dle své volby přímo ze Shizentai. Obránce se
stahuje do přiměřeného postoje podle útoku (jako v Kihon-Ippon-Kumite)
a blokuje. Potom útočí obránce sám a to tak, že provádí krok vpřed
s použitím stejné techniky jakou byl napaden. Nyní obránce, předtím
útočník se stahuje zpět, nebo do strany blokuje, kontruje a staví se
do KAMAE. Útočník by se měl zpočátku soustředit jen na svou, útočící
techniku a potom bleskově odpovědět na protiútok, blokovat a silou
kontrovat.
Kata = FORMA (Předváděná forma stínového boje, obsahuje všechny
základní techniky v daných kombinacích.)
Kihon = základní škola
Kumite = cvičení s partnerem (škola boje)
Okuri-Jiyu-Ippon-Kumite = útočník i obránce se pohybují volně
v bojovém postoji. Útočník hlásí pásmo útoku a útok samotný, kdy
zaútočí v pravý okamžik. Obránce blokuje a kontruje tento útok. Když
obránce ukončí protiútok (obránce zaujímá bojový postoj), zaútočí
útočník znovu, ale nyní již nehlásí pásmo útoku ani techniku
samotnou. U útoku se bere zřetel na směr útoku a na vzdálenost k
postoji obránce. Obránce blokuje, kontruje a zaujímá opět bojový
postoj. PŘÍKLAD K OKURI-JYIU-IPPON-KUMITE: Útočník útočí po nahlášení
s Oi-Zuki Chudan. Obránce blokuje se Soto-Uke-Chudan a kontruje s Chudan-Gyaku-Zuki/zaujímá
bojový postoj. Nyní útočí útočník bez nahlášení techniky např.
s Mawashi-Geri-Jodan. Obránce blokuje s Uchi-Uke-Jodan a kontruje s Gyaku-Zuki-Chudan/zaujímá
bojový postoj.
Sanbon-Kumite = 3x útok, 3x obrana, po třetí obraně protiůtok
Shiai = závody
Vyložení dalších pojmů
Budo = bojová umění
Bunkai = demonstrace významu KATA - pohybů s jedním, nebo více
partnery
Dan = mistrovský stupeň
Deai = vlastním útokem předejít jinému útoku
Dojo = místnost na cvičení, klub
Do = cesta
Hara, Tanden = břicho, centrum bolesti
Hiki-Te = stažení pěstě k boku
JKA = Japonská-Karate-Asociace
Karate = cesta "prázdné" ruky
Karate-Do = KARA = prázdný, dutý; TE = ruka; DO = cesta. (Prázdný
ev. dutý zde má filosofický význam ve smyslu "osvobození se od všech
myšlenek, očistit ducha", tzn. "že jsem připraven rozpustit
se v prázdnotě universa-vesmíru"). Na Okinawě pocházelo původní
označení z čínského zavedeného bojového systému TO-DE ("z číny
pocházející techniky"), japonsky KARA-TE. Tento bojový systém se
později nazýval také OKINAWA-TE. Mistr Gichin Funakoshi(l868-l957) změnil
původní čínsky psaný znak, že se TO (symbol pro vše přicházející
z číny), nebo japonsky čtené KARA a změnil TO za nový znak, který
se čte KU (vyslovuje se "KUH") rovná se nebe, nebo také KARA
(to, ale s filosofickým významem "prázdný").
Karategi = Karate-oblek
Karateka = lidé provozující Karate
Ki = vnitřní energie
Kiai = nejvyšší bojové nasazení spojené s hlasitým výdechem
a bojovým výkřikem
Kime = Kime je hlavní princip každé techniky v Karate. Kime
znamená explozivní provedení techniky s maximální silou a v co
nejkratší době jaká je jen možná. Cílem je, všechnu energii,
kterou může tělo vydat, soustředit na jeden bod a vydat ji šokovým
stylem. Kime se provádí při úderu, při srážení a kopu, ale také u
obrany.
Kime-Vaza = protiútoky/kontratechniky jako "rozhodující
technika" (při tom by měl být zvolený cíl bleskově zasažen s
maximálním silovým nasazením).
Kogeki = útok
Kyu = žákovský stupeň
Maai = korektní odstup
Sabaki = vyhnout se, často s "rotací těla"
Sentei-Kata = od zkoušeného, nebo účastníka závodu vybraná
Kata s předem dané skupiny Kata (např.Heian l-5, Tekki 1, Bassai-Dai,
Kanku-Dai, Jion, Enpi, Hangetsu).
Shitei-Kata = povinná Kata
Sun-Dome = znamená zastavení techniky těsně před cílem
Tai-Sabaki = vyhnutí a kontra
Te = ruka
Tokui-Kata = volná Kata
Uke = obrana
Zanshin = kontrolovaný poslední postoj po technice
Akce klubu - semináře: | |
07.12.2024 |
Soutěže: | |
09.11.2024 |
|
Kde nás najdete: |
Karate - P - Klub Tábor |
Josef Pěknic / 5.DAN |
Mezinárodní instruktor JKA Karate |
tel: 777 566 440 |
peknic@karate-tabor.cz |
Sponzoři |