O klubu |
Trenéři |
Reprezentace KPK |
Nejúspěšnější cvičenci |
Výsledky KPK |
Fotky |
Videa |
Nábor nových cvičenců |
Speciální programy: |
www.zdrava-zada-tabor.cz |
|
|
27. letní škola karate v Třeboni
9. – 16. července 2016
Druhý červencový týden byl v duchu naší tradiční již 27. letní školy karate v jihočeské Třeboni. Ze všech oddílů Karate-P-Klubu a Tsunami se tam sjelo na 80 karatistů.
Klasicky probíhaly tři tréninkové jednotky denně. Ranní trénink zaměřený na výuku kata (sestav), a pak dopolední a odpolední trénink, který kromě nácviku kata, kihon a kumite čítal i rehabilitační a posilovací metody nejen s vahou vlastního těla, ale také s velkými míči a Bosu.
Děti si pobyt skvěle užívaly. Měly zajištěn maximální komfort, stravu 3x denně a bohatý program. Kromě krásného prostředí sportkempu Doubí také zažily vodní bitvu na Opatovickém rybníku, soutěž ve střelbě ze vzduchovky, výlet ke Schwarzenberské hrobce a do města Třeboně po hrázi, soutěž s šipkami, diskotéku s balónkovou bitvou, soutěž v kata, grilování špěkáčků a samozřejmě každovečerní promítání pohádek a filmů s tematikou bojových umění. Dospělí se zase dozvěděli o SM systému (stabilita-mobilita páteře), který pan Josef Pěknic celoročně vyučuje v Táboře. Jde o metodu, která ozdravuje naše záda a pomáhá od bolesti zad stejně jako jí předcházet.
Ve čtvrtek se konaly zkoušky na stupně technické vyspělosti, které po tvrdém a intenzivním tréninku úspěšně absolvovalo na 30 mladých a dospělých karateků. Pak už byl prostor pro oslavu získaných pásů. Všichni účastníci se značně zlepšili a objevili dosud nepoznané. Na letní škole samozřejmě intenzivně nacvičí to, co jinak trénují 7 týdnů, pokud trénují pravidelně. Zlepšení tedy zákonitě musí být znát.
Již teď se těšíme na další letní školu, která nás čeká 8. - 15. července 2017!
Iveta Pěknicová
Trenérka KPK Tábor
Akce klubu - semináře: | ||
25.05.2024 | Třeboňsko | |
08.06.2024 | Tábor | |
|
||
12.07.2024 |
Soutěže: | |
05.10.2024 | |
09.11.2024 |
|
Kde nás najdete: |
Karate - P - Klub Tábor |
Josef Pěknic / 5.DAN |
Mezinárodní instruktor JKA Karate |
tel: 777 566 440 |
peknic@karate-tabor.cz |
Sponzoři |